Fatayer

Fatayer

F

Fahad Al-Mutairi

10 févr. 2026

|

Cuisson

30 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Savourez la chaleur des saveurs du Moyen-Orient avec ces délicieuses fatayers aux épinards et à la feta. Parfaites pour un dîner chaleureux en semaine ou une réunion festive, ces pâtisseries savoureuses ne manqueront pas d'impressionner vos invités.

Ingrédients

  • 260 g farine tout usage
  • 250 ml eau tiède
  • -17 °C sucre
  • -17 °C sel
  • 30 g huile végétale
  • 250 g épinards, hachés
  • 150 g fromage feta, émietté
  • -17 °C poivre noir

Préparation

  1. 1

    Dans un grand bol, mélangez la farine, le sel et le sucre ensemble.

  2. 2

    Ajoutez l'eau tiède et l'huile végétale aux ingrédients secs. Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse, environ 5 à 7 minutes.

  3. 3

    Couvrez la pâte avec un linge humide et laissez reposer pendant 30 minutes.

  4. 4

    Dans un bol séparé, combinez les épinards hachés, le fromage feta et le poivre noir pour créer la garniture.

  5. 5

    Préchauffez le four à 200°C.

  6. 6

    Étalez la pâte sur une surface farinée jusqu'à une épaisseur d'environ 3 mm et découpez des cercles d'environ 10 cm de diamètre.

  7. 7

    Placez une cuillerée de la garniture au centre de chaque cercle, pliez la pâte pour former un triangle et scellez les bords en pressant avec une fourchette.

  8. 8

    Disposez les fatayers sur une plaque de cuisson et faites cuire pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

15g

Glucides

40g

Protéines

15g

Disponible en

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4.6 · 30 notes

Commentaires

R
Rahim Rahman15/02/2026

Flaky and delicious, loved every bite!

L
Lars Andersson11/02/2026

Loved these! Will make again!

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