Chupe de Camarones
Carmen Rodriguez
20 févr. 2026
Préparation
20 mins
Cuisson
30 mins
Portions
4 Personnes
Calories
320 calories
IngrédientsIngrédients
- 500 g crevettes
- 1000 ml bouillon de poisson
- 260 g maïs
- 150 g pommes de terre
- 250 ml lait
- 2 c. à soupe beurre
- 1 moyenne oignon
- 2 gousses ail
Préparation
- 1
Dans une grande casserole, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 2
Ajoutez l'ail émincé et continuez à faire sauter pendant une minute supplémentaire jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
- 3
Incorporez les pommes de terre en dés et le maïs, en cuisant pendant environ 5 minutes.
- 4
Versez le bouillon de poisson et portez à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 15 minutes.
- 5
Ajoutez les crevettes et faites cuire jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques, environ 5 minutes.
- 6
Incorporez le lait et laissez mijoter pendant encore 2 minutes, puis assaisonnez avec du sel et du poivre au goût.
- 7
Servez chaud, garni d'herbes fraîches si désiré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
35g
Protéines
30g
Disponible en
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Carmen Rodriguez
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
10g
Glucides
35g
Protéines
30g
Disponible en
