Bol de Boeuf
Kenji Kobayashi
7 févr. 2026
Préparation
10 mins
Cuisson
20 mins
Portions
2 Personnes
Calories
550 calories
Savourez l'umami riche de ce bol de bœuf inspiré du Japon, avec du tendre faux-filet mijoté dans un bouillon dashi savoureux, servi sur du riz moelleux et garni de jeunes oignons frais. Idéal pour un dîner douillet en semaine.
IngrédientsIngrédients
- 300 g rumsteck de boeuf, tranché finement
- 1 oignon moyen, tranché
- 2 c. à soupe sauce soja
- 2 c. à soupe mirin
- 1 c. à soupe sucre
- 250 ml bouillon dashi
- 400 g riz cuit
- 2 oignons verts, tranchés
Préparation
- 1
Dans une casserole, combinez le bouillon dashi, la sauce soja, le mirin et le sucre. Portez à ébullition à feu moyen.
- 2
Ajoutez l'oignon tranché dans la casserole et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 3-4 minutes.
- 3
Ajoutez le boeuf tranché dans la casserole et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré et tendre, environ 5-7 minutes.
- 4
Une fois le boeuf cuit, goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
- 5
Servez le mélange de boeuf sur des bols de riz cuit.
- 6
Garnissez avec des oignons verts tranchés sur le dessus avant de servir.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
15g
Glucides
70g
Protéines
36g
Disponible en
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Commentaires
Making this beef bowl is a comforting experience, combining savory flavors and tender beef for a delightful meal shared with loved ones.
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Kenji Kobayashi
7 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
15g
Glucides
70g
Protéines
36g
Disponible en
