Bolas de Yuca
Efua Osei
6 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de estas crujientes bolas de ñame, perfectamente sazonadas con pescado molido y especias. Ideales para una acogedora cena entre semana o como un delicioso aperitivo en tu próxima reunión.
IngredientesIngredientes
- 260 g yuca
- 200 g pescado molido
- 1 cebolla mediana
- 2 c. de sopa pimiento
- 1 c. de sopa sal
- 100 g pan rallado
- 500 ml aceite
Preparación
- 1
Hervir la yuca en agua con sal hasta que esté tierna, aproximadamente 10 minutos. Escurrir y dejar enfriar un poco.
- 2
Aplastar la yuca hervida en un tazón hasta que esté suave.
- 3
Agregar el pescado molido, la cebolla picada, el pimiento picado y la sal a la yuca aplastada. Mezclar bien hasta combinar.
- 4
Formar pequeñas bolas con la mezcla de yuca y pasarlas por el pan rallado para cubrir uniformemente.
- 5
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio. Una vez caliente, agregar cuidadosamente las bolas de yuca en tandas para evitar el hacinamiento.
- 6
Freír las bolas de yuca hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 3-4 minutos por lado. Escurrir sobre papel toalla.
- 7
Servir caliente como un aperitivo o bocadillo con una salsa para mojar de su elección.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Efua Osei
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
