Surströmming

Surströmming

E

Erik Olsson

10 feb 2026

|

Cocción

0 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Sumérgete en los sabores únicos de Suecia con Surströmming, un plato tradicional de arenque fermentado que estalla con notas ácidas y saladas. Perfecto para paladares aventureros en una reunión de verano o una ocasión especial.

Ingredientes

  • 1000 g arenque
  • 2 EL sal marina
  • 500 ml agua
  • 100 g azúcar
  • 1 EL granos de pimienta negra
  • 1 unidad hoja de laurel
  • 2 EL vinagre blanco

Preparación

  1. 1

    Limpia y eviscera el arenque, retirando las cabezas y las entrañas. Enjuaga bien bajo agua fría.

  2. 2

    En un tazón grande, mezcla el agua, la sal marina y el azúcar hasta que se disuelva. Esta será tu solución de salmuera.

  3. 3

    Sumerge el arenque limpio en la solución de salmuera, asegurándote de que estén completamente cubiertos. Refrigera durante aproximadamente 24 horas.

  4. 4

    Después de la salmuera, retira el arenque y sécalos con cuidado. Colócalos en un frasco limpio, intercalando con granos de pimienta negra y la hoja de laurel.

  5. 5

    En una cacerola, lleva la solución de salmuera restante a ebullición, luego agrega el vinagre blanco. Vierte esta salmuera caliente sobre el arenque en el frasco.

  6. 6

    Sella el frasco herméticamente y déjalo fermentar a temperatura ambiente durante aproximadamente 2-4 semanas. Revisa periódicamente el desarrollo del sabor.

  7. 7

    Una vez fermentado, el Surströmming está listo para ser servido con panes planos, patatas y cebollas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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4.8 · 29 valoraciones

Comentarios

F
Fatma Ali15/2/2026

That sounds unique and adventurous!

H
Hassan Mahmood11/2/2026

Sounds unique and adventurous! Enjoy!

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