Surströmming
Erik Olsson
10 feb 2026
Preparación
60 mins
Cocción
0 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Sumérgete en los sabores únicos de Suecia con Surströmming, un plato tradicional de arenque fermentado que estalla con notas ácidas y saladas. Perfecto para paladares aventureros en una reunión de verano o una ocasión especial.
IngredientesIngredientes
- 1000 g arenque
- 2 EL sal marina
- 500 ml agua
- 100 g azúcar
- 1 EL granos de pimienta negra
- 1 unidad hoja de laurel
- 2 EL vinagre blanco
Preparación
- 1
Limpia y eviscera el arenque, retirando las cabezas y las entrañas. Enjuaga bien bajo agua fría.
- 2
En un tazón grande, mezcla el agua, la sal marina y el azúcar hasta que se disuelva. Esta será tu solución de salmuera.
- 3
Sumerge el arenque limpio en la solución de salmuera, asegurándote de que estén completamente cubiertos. Refrigera durante aproximadamente 24 horas.
- 4
Después de la salmuera, retira el arenque y sécalos con cuidado. Colócalos en un frasco limpio, intercalando con granos de pimienta negra y la hoja de laurel.
- 5
En una cacerola, lleva la solución de salmuera restante a ebullición, luego agrega el vinagre blanco. Vierte esta salmuera caliente sobre el arenque en el frasco.
- 6
Sella el frasco herméticamente y déjalo fermentar a temperatura ambiente durante aproximadamente 2-4 semanas. Revisa periódicamente el desarrollo del sabor.
- 7
Una vez fermentado, el Surströmming está listo para ser servido con panes planos, patatas y cebollas.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Erik Olsson
10 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
