Surströmming

Surströmming

E

Erik Olsson

10 feb 2026

|

Cottura

0 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Immergiti nei sapori unici della Svezia con il Surströmming, un piatto tradizionale di aringhe fermentate che esplode di note piccanti e salate. Perfetto per i palati avventurosi durante un incontro estivo o un'occasione speciale.

Ingredienti

  • 1000 g aringa
  • 2 c. da tavola sale marino
  • 500 ml acqua
  • 100 g zucchero
  • 1 c. da tavola grani di pepe nero
  • 1 alloro
  • 2 c. da tavola aceto bianco

Preparazione

  1. 1

    Pulisci e svuota le aringhe, rimuovendo le teste e le interiora. Risciacqua accuratamente sotto acqua fredda.

  2. 2

    In una ciotola grande, mescola l'acqua, il sale marino e lo zucchero fino a scioglierli. Questa sarà la tua soluzione salina.

  3. 3

    Immergi le aringhe pulite nella soluzione salina, assicurandoti che siano completamente coperte. Metti in frigorifero per circa 24 ore.

  4. 4

    Dopo la salatura, rimuovi le aringhe e asciugale. Mettile in un barattolo pulito, alternando con i grani di pepe nero e l'alloro.

  5. 5

    In una casseruola, porta a ebollizione la soluzione salina rimanente, poi aggiungi l'aceto bianco. Versa questa salamoia calda sulle aringhe nel barattolo.

  6. 6

    Chiudi bene il barattolo e lascialo fermentare a temperatura ambiente per circa 2-4 settimane. Controlla periodicamente lo sviluppo del sapore.

  7. 7

    Una volta fermentato, il Surströmming è pronto per essere servito con pane piatto, patate e cipolle.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.8 · 29 valutazioni

Commenti

F
Fatma Ali15/02/2026

That sounds unique and adventurous!

H
Hassan Mahmood11/02/2026

Sounds unique and adventurous! Enjoy!

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