Sopa de Bolas de Pescado

Sopa de Bolas de Pescado

L

Li Liu

6 feb 2026

|

Cocción

10 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

200 calories

Calienta tu alma con esta reconfortante sopa de albóndigas de pescado, que presenta suaves albóndigas de pescado, vibrante bok choy y fragante jengibre. Ideal para una cena acogedora entre semana que lleva un sabor de la cocina asiática a tu mesa.

Ingredientes

  • 300 g filetes de pescado (pescado blanco como bacalao o abadejo)
  • 1 c. a sopa salsa de pescado
  • 1 c. de té aceite de sésamo
  • 500 ml caldo de pollo o vegetal
  • 100 g bok choy
  • 2 unidad cebollines en rodajas
  • 1 c. de té jengibre
  • 1 c. de té maicena

Preparación

  1. 1

    En un tazón, combina los filetes de pescado picados, la salsa de pescado, el aceite de sésamo y el jengibre. Mezcla bien para formar una pasta.

  2. 2

    Con las manos húmedas, forma la mezcla de pescado en pequeñas bolas, de aproximadamente 2.5 cm de diámetro.

  3. 3

    En una olla, lleva el caldo de pollo o vegetal a ebullición a fuego medio.

  4. 4

    Con cuidado, agrega las bolas de pescado al caldo hirviendo y déjalas cocinar durante unos 5 minutos, o hasta que floten a la superficie.

  5. 5

    Agrega el bok choy picado y cocina durante 2 minutos adicionales hasta que se marchite.

  6. 6

    Si lo deseas, mezcla la maicena con un poco de agua para hacer una pasta y agrégala a la sopa para espesar ligeramente.

  7. 7

    Sirve caliente, adornado con cebollines en rodajas.

Nutrición por porción

200kcal
Calorías

Grasa

7g

Carbohidratos

10g

Proteína

25g

Disponible en

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