Pescado Tikka

Pescado Tikka

I

Isha Patel

6 feb 2026

|

Cocción

15 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

300 calories

Disfruta de los vibrantes sabores del Fish Tikka, donde tiernos filetes de pescado se marinan en una mezcla de yogur especiado y se asan a la perfección. Ideal para una cena entre semana o una reunión festiva con amigos y familiares.

Ingredientes

  • 500 g filetes de pescado sin espinas (como salmón o tilapia)
  • 250 ml yogur espeso
  • 2 EL pasta de jengibre y ajo
  • 1 EL pimentón rojo en polvo
  • 1 c. de té cúrcuma en polvo
  • 1 c. de té garam masala
  • 2 EL jugo de limón
  • sal al gusto sal
  • 2 EL aceite

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, combina el yogur, la pasta de jengibre y ajo, el pimentón rojo en polvo, la cúrcuma en polvo, el garam masala, el jugo de limón y la sal. Mezcla bien para formar una marinada.

  2. 2

    Agrega los cubos de pescado a la marinada y cúbrelos uniformemente. Cubre y deja marinar en el refrigerador durante al menos 30 minutos.

  3. 3

    Precalienta tu parrilla u horno a temperatura media-alta.

  4. 4

    Ensarta el pescado marinado en brochetas, asegurándote de no abarrotarlas.

  5. 5

    Pincela las brochetas con aceite y colócalas en la parrilla. Cocina durante unos 10-15 minutos, girando ocasionalmente, hasta que el pescado esté cocido y ligeramente carbonizado.

  6. 6

    Retira el pescado tikka de las brochetas y sirve caliente con gajos de limón y chutney de menta.

Nutrición por porción

300kcal
Calorías

Grasa

15g

Carbohidratos

10g

Proteína

30g

Disponible en

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