Pescado de Línea

Pescado de Línea

N

Nomsa Mokoena

10 feb 2026

|

Cocción

15 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

280 calories

Disfruta de la generosidad del océano con este vibrante plato de pescado de línea, marinado en limón y ajo picante, luego asado a la perfección. Ideal para una cena entre semana o una reunión especial con amigos y familiares.

Ingredientes

  • -16 °C pescado de línea (como snoek o kabeljou)
  • 2 EL aceite de oliva
  • 1 jugo de limón limón
  • 2 dientes ajo
  • 1 c. de té páprika
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra
  • 2 EL perejil fresco

Preparación

  1. 1

    Precalienta tu parrilla a temperatura media-alta.

  2. 2

    En un tazón pequeño, combina el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo picado, la páprika, la sal y la pimienta negra para crear una marinada.

  3. 3

    Unta la marinada sobre ambos lados de los filetes de pescado de línea.

  4. 4

    Coloca los filetes marinados en la parrilla y cocina durante unos 5-7 minutos por lado, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

  5. 5

    Una vez cocidos, retira los filetes de la parrilla y déjalos reposar durante unos minutos.

  6. 6

    Decora con perejil picado antes de servir.

  7. 7

    Sirve con una guarnición de verduras al vapor o una ensalada fresca para una comida completa.

Nutrición por porción

280kcal
Calorías

Grasa

16g

Carbohidratos

2g

Proteína

30g

Disponible en

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4.6 · 29 valoraciones

Comentarios

L
Louis Martin15/2/2026

I can't wait to make this linefish recipe again—it was such a hit! I’ll definitely be sharing it with friends so they can enjoy it too.

M
Mandla Ndlovu12/2/2026

This linefish recipe has quickly become one of my favorites due to its simplicity and the fresh, clean flavors that really let the fish shine, unlike some more complicated dishes I've tried. It's a go-to for when I want something healthy and delicious without the fuss.

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