Kofta

Kofta

S

Sarah Al-Dosari

12 feb 2026

|

Cocción

20 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los ricos sabores de la cocina del Medio Oriente con estas tiernas koftas, elaboradas con carne de res molida especiada y ajo aromático. Perfectas para una acogedora cena entre semana o una reunión festiva con amigos y familiares.

Ingredientes

  • 500 g carne de res molida
  • 1 cebolla mediana
  • 2 dientes de ajo
  • 1 c. a sopa comino molido
  • 1 c. de té sal
  • 1 c. de té pimienta negra
  • 2 c. a sopa aceite de oliva

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, combina la carne de res molida, la cebolla picada, el ajo picado, el comino molido, la sal y la pimienta negra. Mezcla bien hasta que esté combinado.

  2. 2

    Forma la mezcla en pequeñas hamburguesas ovaladas o redondas, del tamaño de una pelota de golf.

  3. 3

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Una vez caliente, añade las hamburguesas de kofta a la sartén.

  4. 4

    Cocina las kofta durante unos 5-7 minutos de cada lado, o hasta que estén bien doradas y completamente cocidas.

  5. 5

    Una vez cocidas, retira las kofta de la sartén y colócalas sobre una toalla de papel para escurrir el exceso de aceite.

  6. 6

    Sirve caliente con arroz o pan plano, decorado con hierbas frescas si lo deseas.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

25g

Carbohidratos

10g

Proteína

25g

Disponible en

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4.6 · 39 valoraciones

Comentarios

L
Lucas Roy16/2/2026

The kofta was a hit at dinner, flavorful and so easy to make!

B
Budi Susanto13/2/2026

The family loved the kofta! Everyone enjoyed the flavorful blend of beef and spices.

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