Hummus
Fatima Al-Harbi
12 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
0 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de la cremosidad del hummus casero, donde el tahini a nuez se une al limón y ajo picantes. Esta delicia mediterránea es perfecta para un bocadillo entre semana o como un vibrante aperitivo en tu próxima reunión.
IngredientesIngredientes
- 150 g garbanzos cocidos
- 60 ml tahini
- 2 EL aceite de oliva
- 2 EL jugo de limón fresco
- 1 diente ajo
- 0.5 cucharadita sal
- agua al gusto agua
Preparación
- 1
En un procesador de alimentos, combina los garbanzos cocidos, tahini, aceite de oliva, jugo de limón, ajo picado y sal.
- 2
Mezcla los ingredientes hasta obtener una textura suave y cremosa.
- 3
Si la mezcla está demasiado espesa, agrega agua gradualmente hasta alcanzar la consistencia deseada.
- 4
Prueba y ajusta la sazón, añadiendo más sal o jugo de limón si es necesario.
- 5
Transfiere el hummus a un tazón para servir y rocía con un poco más de aceite de oliva para decorar.
- 6
Sirve con pan de pita, palitos de verduras o como parte de un plato de mezze.
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
30g
Proteína
10g
Disponible en
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Comentarios
Really enjoyed making this!
Super easy and delicious!
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Fatima Al-Harbi
12 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
30g
Proteína
10g
Disponible en
