Cuscús de Pescado

Cuscús de Pescado

M

Mohammed Bensaid

4 feb 2026

|

Cocción

60 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los vibrantes sabores del Mediterráneo con este Cuscús de Pescado, que presenta pescado blanco tierno, especias aromáticas y cuscús esponjoso. Ideal para una cena acogedora entre semana o una encantadora reunión de fin de semana.

Ingredientes

  • 500 g filetes de pescado blanco (como bacalao o eglefino)
  • 130 g cuscús
  • 2 EL aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana
  • 2 dientes de ajo
  • 1 tomate mediano
  • 1 c. de té comino molido
  • 1 c. de té páprika
  • 1000 ml caldo de pescado
  • sal al gusto sal
  • pimienta al gusto pimienta negra

Preparación

  1. 1

    En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo picados, y sofríe hasta que la cebolla esté translúcida.

  2. 2

    Agrega el tomate picado, el comino molido, la páprika, la sal y la pimienta negra. Revuelve y cocina durante unos 5 minutos hasta que el tomate se ablande.

  3. 3

    Vierte el caldo de pescado y lleva a ebullición. Una vez que hierva, reduce el fuego y deja que hierva a fuego lento durante unos 10 minutos.

  4. 4

    Agrega los trozos de pescado a la olla y cocina durante otros 10-15 minutos, hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente.

  5. 5

    En un tazón aparte, prepara el cuscús agregándolo a un tazón grande. Vierte agua hirviendo sobre él, cubre y deja que se cocine al vapor durante unos 5 minutos.

  6. 6

    Esponja el cuscús con un tenedor, luego sírvelo en platos cubiertos con el pescado y la salsa de tomate de la olla.

  7. 7

    Decora con hierbas frescas si lo deseas, y disfruta de tu delicioso Cuscús de Pescado.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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