Sopa de Bolas de Pescado
Li Liu
6 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
200 calories
Calienta tu alma con esta reconfortante sopa de albóndigas de pescado, que presenta suaves albóndigas de pescado, vibrante bok choy y fragante jengibre. Ideal para una cena acogedora entre semana que lleva un sabor de la cocina asiática a tu mesa.
IngredientesIngredientes
- 300 g filetes de pescado (pescado blanco como bacalao o abadejo)
- 1 c. a sopa salsa de pescado
- 1 c. de té aceite de sésamo
- 500 ml caldo de pollo o vegetal
- 100 g bok choy
- 2 unidad cebollines en rodajas
- 1 c. de té jengibre
- 1 c. de té maicena
Preparación
- 1
En un tazón, combina los filetes de pescado picados, la salsa de pescado, el aceite de sésamo y el jengibre. Mezcla bien para formar una pasta.
- 2
Con las manos húmedas, forma la mezcla de pescado en pequeñas bolas, de aproximadamente 2.5 cm de diámetro.
- 3
En una olla, lleva el caldo de pollo o vegetal a ebullición a fuego medio.
- 4
Con cuidado, agrega las bolas de pescado al caldo hirviendo y déjalas cocinar durante unos 5 minutos, o hasta que floten a la superficie.
- 5
Agrega el bok choy picado y cocina durante 2 minutos adicionales hasta que se marchite.
- 6
Si lo deseas, mezcla la maicena con un poco de agua para hacer una pasta y agrégala a la sopa para espesar ligeramente.
- 7
Sirve caliente, adornado con cebollines en rodajas.
Nutrición por porción
Grasa
7g
Carbohidratos
10g
Proteína
25g
Disponible en
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Li Liu
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
7g
Carbohidratos
10g
Proteína
25g
Disponible en
