Bistec de Bisonte
Ava Wilson
5 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
15 mins
Porciones
2 Personas
Calorías
350 calories
Disfruta de los ricos y robustos sabores del filete de bisonte, perfectamente sellado con aceite de oliva y romero fresco. Ideal para una cena acogedora entre semana o una ocasión especial que requiera un toque gourmet y sustancioso.
IngredientesIngredientes
- 2 pieza(s) bistec de bisonte
- 15 EL aceite de oliva
- 5 c. de té sal marina
- 5 c. de té pimienta negra
- 15 EL romero
Preparación
- 1
Retira los bistecs de bisonte del refrigerador y déjalos reposar a temperatura ambiente durante unos 10 minutos.
- 2
Seca los bistecs con una toalla de papel para ayudar a lograr un buen dorado.
- 3
Frota el aceite de oliva, la sal marina, la pimienta negra y el romero uniformemente sobre los bistecs.
- 4
Precalienta una parrilla o sartén a fuego medio-alto. Una vez caliente, coloca los bistecs en la parrilla.
- 5
Cocina los bistecs durante unos 4-6 minutos por cada lado para un término medio, ajustando el tiempo según el punto de cocción deseado.
- 6
Retira los bistecs del fuego y déjalos reposar durante 5 minutos antes de cortarlos.
- 7
Corta en contra de la fibra y sirve inmediatamente, disfrutando de los ricos sabores del bisonte.
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
0g
Proteína
40g
Disponible en
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Ava Wilson
5 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
20g
Carbohidratos
0g
Proteína
40g
Disponible en
