Bistec de Bisonte

Bistec de Bisonte

A

Ava Wilson

5 feb 2026

|

Cocción

15 mins

Porciones

2 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los ricos y robustos sabores del filete de bisonte, perfectamente sellado con aceite de oliva y romero fresco. Ideal para una cena acogedora entre semana o una ocasión especial que requiera un toque gourmet y sustancioso.

Ingredientes

  • 2 pieza(s) bistec de bisonte
  • 15 EL aceite de oliva
  • 5 c. de té sal marina
  • 5 c. de té pimienta negra
  • 15 EL romero

Preparación

  1. 1

    Retira los bistecs de bisonte del refrigerador y déjalos reposar a temperatura ambiente durante unos 10 minutos.

  2. 2

    Seca los bistecs con una toalla de papel para ayudar a lograr un buen dorado.

  3. 3

    Frota el aceite de oliva, la sal marina, la pimienta negra y el romero uniformemente sobre los bistecs.

  4. 4

    Precalienta una parrilla o sartén a fuego medio-alto. Una vez caliente, coloca los bistecs en la parrilla.

  5. 5

    Cocina los bistecs durante unos 4-6 minutos por cada lado para un término medio, ajustando el tiempo según el punto de cocción deseado.

  6. 6

    Retira los bistecs del fuego y déjalos reposar durante 5 minutos antes de cortarlos.

  7. 7

    Corta en contra de la fibra y sirve inmediatamente, disfrutando de los ricos sabores del bisonte.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

20g

Carbohidratos

0g

Proteína

40g

Disponible en

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