Berenjena en Salsa de Ajo
Yan Zhao
6 feb 2026
Preparación
10 mins
Cocción
10 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
150 calories
Disfruta de los vibrantes sabores de esta berenjena al estilo asiático en salsa de ajo, donde la berenjena tierna se encuentra con una mezcla sabrosa de ajo y sésamo. Ideal para una cena entre semana o una reunión acogedora con amigos.
IngredientesIngredientes
- 2 berenjenas medianas
- 4 dientes de ajo
- 2 c. a sopa salsa de soja
- 1 c. a sopa vinagre de arroz
- 1 c. a sopa aceite de sésamo
- 1 c. de té azúcar
- 2 c. a sopa aceite vegetal
- 60 ml agua
Preparación
- 1
Lava y corta las berenjenas en cubos del tamaño de un bocado.
- 2
Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio.
- 3
Agrega los cubos de berenjena a la sartén y saltea durante unos 5 minutos, hasta que comiencen a ablandarse.
- 4
Añade el ajo picado y continúa salteando durante otro minuto hasta que esté fragante.
- 5
Vierte la salsa de soja, el vinagre de arroz y el azúcar. Mezcla bien para cubrir las berenjenas.
- 6
Agrega agua a la sartén y cubre para cocinar al vapor durante 3-4 minutos adicionales hasta que las berenjenas estén tiernas.
- 7
Retira la tapa y rocía el aceite de sésamo sobre el plato, revolviendo para combinar.
- 8
Sirve caliente, adornado con cebollitas verdes picadas si lo deseas.
Nutrición por porción
Grasa
9g
Carbohidratos
15g
Proteína
3g
Disponible en
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Yan Zhao
6 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
9g
Carbohidratos
15g
Proteína
3g
Disponible en
