Arenque

Arenque

S

Sarah Levi

7 feb 2026

|

Cocción

0 mins

Porciones

4 Personas

Calorías

350 calories

Disfruta de los audaces sabores de esta ensalada de arenque escandinava, que combina arenque en escabeche tierno, manzanas crujientes y mayonesa cremosa. Ideal para un brunch festivo o una cena ligera de verano con amigos.

Ingredientes

  • 500 g arenque en escabeche
  • 1 cebolla roja mediana
  • 2 patatas medianas
  • 250 ml manzanas picadas
  • 250 ml mayonesa
  • 1 c. a sopa jugo de limón
  • 1 c. de té pimienta negra
  • 1 c. a sopa eneldo fresco

Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, combina el arenque en escabeche picado, la cebolla roja, las patatas hervidas y las manzanas picadas.

  2. 2

    En un tazón pequeño separado, mezcla la mayonesa, el jugo de limón y la pimienta negra hasta que estén bien integrados.

  3. 3

    Vierte la mezcla de mayonesa sobre la mezcla de arenque y verduras. Mezcla suavemente para cubrir todos los ingredientes de manera uniforme.

  4. 4

    Cubre el tazón con papel film y déjalo enfriar en el refrigerador durante al menos 30 minutos para permitir que los sabores se integren.

  5. 5

    Antes de servir, da una suave mezcla a la ensalada y prueba para ajustar la sazón si es necesario.

  6. 6

    Sirve la ensalada de arenque fría, decorada con eneldo fresco picado.

Nutrición por porción

350kcal
Calorías

Grasa

12g

Carbohidratos

40g

Proteína

25g

Disponible en

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5.0 · 2 valoraciones

Comentarios

M
Min-jun Kim15/2/2026

Really enjoyed this, super easy!

M
Maria Zielinski10/2/2026

The family loved the herring dish; the pickled flavor paired perfectly with the potatoes and onions!

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