Tee Eier

Tee Eier

X

Xiu Yang

6. Feb. 2026

|

Kochzeit

10 mins

Portionen

6 Personen

Kalorien

150 calories

Erleben Sie die wohltuenden Aromen chinesischer Teeeier, bei denen hartgekochte Eier in einer duftenden Mischung aus Sojasauce, Schwarztee und Fünf-Gewürz-Pulver eingelegt werden. Diese herzhaften Köstlichkeiten sind perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder als einzigartiger Snack

Zutaten

  • 6 große Eier
  • 500 ml Wasser
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL schwarze Teeblätter
  • 1 TL Fünf-Gewürze-Pulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zucker

Zubereitung

  1. 1

    Die Eier in einen Topf legen und mit kaltem Wasser bedecken.

  2. 2

    Das Wasser bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Sobald es kocht, die Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen.

  3. 3

    Die Eier aus dem Topf nehmen und leicht abkühlen lassen. Sobald sie kühl genug sind, die Schalen mit der Rückseite eines Löffels überall sanft anknacken.

  4. 4

    Im selben Topf 500 ml frisches Wasser, Sojasauce, schwarze Teeblätter, Fünf-Gewürze-Pulver, Salz und Zucker vermengen. Zum Köcheln bringen.

  5. 5

    Die angeknackten Eier zurück in den Topf geben. Weitere 5 Minuten köcheln lassen, damit die Aromen durchziehen.

  6. 6

    Die Eier herausnehmen und abkühlen lassen. Für den besten Geschmack mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kühlen, bevor sie serviert werden.

  7. 7

    Die Eier schälen und genießen, entweder in Scheiben geschnitten oder ganz, als Snack oder Teil einer Mahlzeit.

Nährwerte pro Portion

150kcal
Kalorien

Fett

10g

Kohlenhydrate

2g

Protein

12g

Verfügbar in

Du liebst Kochen?

Erstelle dein eigenes digitales Rezeptbuch. Fotografiere, speichere und teile deine Lieblingsrezepte.

This page is available in:English|Italiano|Español|Deutsch|Français