Suspiro Limeño
Carmen Rodriguez
20. Feb. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
10 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
300 calories
ZutatenZutaten
- 250 ml gesüßte Kondensmilch
- 250 ml evakuierte Milch
- 3 große Eigelb
- 1 TL Vanilleextrakt
- 50 g Zucker
- 1 TL gemahlener Zimt
- 3 große Eiweiß
Zubereitung
- 1
In einem Topf bei mittlerer Hitze die gesüßte Kondensmilch, die evakuierte Milch und die Eigelb vermengen. Ständig rühren, bis die Mischung leicht eindickt, etwa 5 Minuten.
- 2
Den Topf vom Herd nehmen und den Vanilleextrakt einrühren. Die Mischung leicht abkühlen lassen.
- 3
In einer separaten Schüssel die Eiweiß schlagen, bis weiche Spitzen entstehen. Den Zucker nach und nach hinzufügen, während weiter geschlagen wird, bis die Mischung glänzend ist und steife Spitzen hält.
- 4
Die abgekühlte Milchmischung vorsichtig in Servierbecher schichten und dann mit der Baisermasse bedecken, gleichmäßig über der Milchschicht verteilen.
- 5
Mit einem Küchenbrenner oder Grill die Baisermasse leicht rösten, bis sie goldbraun ist, etwa 1-2 Minuten. Dabei genau aufpassen, um ein Verbrennen zu vermeiden.
- 6
Vor dem Servieren mit gemahlenem Zimt bestreuen. Kühl oder bei Raumtemperatur servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
10g
Kohlenhydrate
45g
Protein
8g
Verfügbar in
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Carmen Rodriguez
20. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
10g
Kohlenhydrate
45g
Protein
8g
Verfügbar in
