Steak-Sandwich

Steak-Sandwich

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Patricia Smit

24. Jan. 2026

|

Kochzeit

0 minutes

Portionen

2 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die kräftigen Aromen eines saftigen Steak-Sandwichs, das zartes Rinderfilet, karamellisierte Zwiebeln und geschmolzenen Provolone vereint, alles zwischen knusprigem Brot. Perfekt für ein herzhaftes Abendessen unter der Woche oder als Wochenend-Leckerbissen.

Zutaten

  • 250 g Rinderfilet
  • 1 große Zwiebel
  • 2 TL amerikanischer Senf
  • 4 Scheiben gutes Brot
  • 50 g Provolone- oder Fontina-Käse

Zubereitung

  1. 1

    Die Zwiebel schälen und in 1 cm dicke Ringe schneiden. In eine Pfanne geben, während du die Zwiebel schälst.

  2. 2

    In der Zwischenzeit das Steak zwischen zwei Blättern Backpapier schneiden und mit der Faust klopfen, bis es etwas weniger als 1 cm dick ist. Mit einer Prise Meersalz und schwarzem Pfeffer bestreuen und dann überall mit dem Senf bestreichen.

  3. 3

    Einen guten Schuss Rotweinessig zu der Zwiebel geben, 1 Minute über der Hitze schwenken und dann auf zwei Scheiben Brot verteilen, während die Pfanne auf der Hitze bleibt.

  4. 4

    Die Steaks in der sehr heißen Pfanne 40 Sekunden auf jeder Seite anbraten, dann auf den Käse legen, abdecken, die Hitze ausschalten und weitere 40 Sekunden schmelzen lassen.

  5. 5

    Das Steak auf die Zwiebel legen, die anderen Brotscheiben darauflegen, mit etwas extra nativem Olivenöl beträufeln und genießen.

Notizen

None

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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