Seco de Cordero

Seco de Cordero

R

Rosa Ramos

20. Feb. 2026

|

Kochzeit

90 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

450 calories

Zutaten

  • 1000 g Lammfleisch, in Stücke geschnitten
  • 30 g Koriander, gehackt
  • 500 ml Rinderbrühe
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 tl Kreuzkümmel
  • 1 tl schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Pflanzenöl

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis die Zwiebel glasig ist.

  3. 3

    Die Lammstücke in den Topf geben und von allen Seiten anbraten.

  4. 4

    Den Kreuzkümmel, schwarzen Pfeffer und die Hälfte des gehackten Korianders einrühren.

  5. 5

    Die Rinderbrühe hinzufügen, zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und abdecken.

  6. 6

    Etwa 90 Minuten köcheln lassen, bis das Lamm zart ist und die Sauce eindickt.

  7. 7

    Abschmecken und die Würze nach Bedarf anpassen. Heiß servieren, garniert mit dem restlichen Koriander.

Nährwerte pro Portion

450kcal
Kalorien

Fett

30g

Kohlenhydrate

10g

Protein

35g

Verfügbar in

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