Pilau

Pilau

J

Juma Mwangi

9. Feb. 2026

|

Kochzeit

45 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die Wärme dieses duftenden Pilau, einer köstlichen Mischung aus zartem Hähnchen und aromatischem Basmati-Reis, verfeinert mit Knoblauch, Ingwer und reichhaltigen Gewürzen. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein festliches Beisammensein mit Ihren Liebsten.

Zutaten

  • 260 g Basmati-Reis
  • 450 g Hähnchen (in Stücke geschnitten)
  • 1 große Zwiebel (fein gehackt)
  • 4 Knoblauchzehen (gehackt)
  • 15 g Ingwer (gerieben)
  • 1 EL Pilau-Masala
  • 1000 ml Wasser oder Hühnerbrühe
  • 45 g Pflanzenöl
  • 1 kleines Lorbeerblatt
  • nach Geschmack Salz

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackten Zwiebeln hinzufügen und anbraten, bis sie glasig sind.

  2. 2

    Den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer in den Topf geben. Weitere 2 Minuten kochen, bis es duftet.

  3. 3

    Die Hähnchenstücke hinzufügen und anbraten, bis sie von allen Seiten gebräunt sind.

  4. 4

    Das Pilau-Masala, das Lorbeerblatt und das Salz hinzufügen. Gut vermischen, um das Hähnchen mit den Gewürzen zu bedecken.

  5. 5

    Den eingeweichten und abgetropften Basmati-Reis hinzufügen und vorsichtig mit dem Hähnchen und den Gewürzen vermengen.

  6. 6

    Das Wasser oder die Hühnerbrühe eingießen und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und etwa 25-30 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist und die Flüssigkeit aufgenommen wurde.

  7. 7

    Nach dem Kochen vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen, bevor serviert wird.

  8. 8

    Den Reis mit einer Gabel auflockern und heiß servieren, nach Belieben mit frischem Koriander garnieren.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.6 · 18 Bewertungen

Kommentare

R
Robert Miller14.2.2026

The pilau was a hit with the family and so easy to make!

J
Julia Wozniak12.2.2026

I loved how fragrant the pilau turned out! The chicken was tender, and the flavors blended perfectly.

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