Linienfisch

Linienfisch

N

Nomsa Mokoena

10. Feb. 2026

|

Kochzeit

15 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

280 calories

Genießen Sie den Reichtum des Meeres mit diesem lebhaften Linienspeisengericht, mariniert in spritziger Zitrone und Knoblauch, dann perfekt gegrillt. Ideal für ein Abendessen unter der Woche oder ein besonderes Treffen mit Freunden und Familie.

Zutaten

  • 4 Stück Linienfischfilets (wie Snoek oder Kabeljou)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Stück Zitrone (Saft)
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 1 tsp Paprika
  • 1 tsp Salz
  • 1 tsp schwarzer Pfeffer
  • 2 EL frische Petersilie

Zubereitung

  1. 1

    Heizen Sie Ihren Grill auf mittelhohe Hitze vor.

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, gehackten Knoblauch, Paprika, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen, um eine Marinade zu erstellen.

  3. 3

    Die Marinade auf beide Seiten der Linienfischfilets pinseln.

  4. 4

    Die marinierten Filets auf den Grill legen und etwa 5-7 Minuten pro Seite grillen, oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel zerfällt.

  5. 5

    Nach dem Grillen die Filets vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen.

  6. 6

    Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie garnieren.

  7. 7

    Servieren Sie die Filets mit einer Beilage aus gedämpftem Gemüse oder einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Nährwerte pro Portion

280kcal
Kalorien

Fett

16g

Kohlenhydrate

2g

Protein

30g

Verfügbar in

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4.6 · 29 Bewertungen

Kommentare

L
Louis Martin15.2.2026

I can't wait to make this linefish recipe again—it was such a hit! I’ll definitely be sharing it with friends so they can enjoy it too.

M
Mandla Ndlovu12.2.2026

This linefish recipe has quickly become one of my favorites due to its simplicity and the fresh, clean flavors that really let the fish shine, unlike some more complicated dishes I've tried. It's a go-to for when I want something healthy and delicious without the fuss.

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