Gegrillter Fisch

Gegrillter Fisch

M

Mohammed Al Maktoum

9. Feb. 2026

|

Kochzeit

20 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

300 calories

Genießen Sie die lebendigen Aromen des Mittelmeers mit diesem gegrillten Fisch, mariniert in spritziger Zitrone, aromatischem Knoblauch und erdigem Kreuzkümmel. Ideal für ein Abendessen unter der Woche oder ein festliches Beisammensein, ist es ein Gericht, das Sonnenschein auf Ihren Tisch bringt.

Zutaten

  • 4 Stück ganze Fische (wie Hammour oder Meeräsche)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Kreuzkümmelpulver
  • 2 Stück Zitronen (ausgepresst)
  • 2 Stück Knoblauchzehen (gehackt)
  • 4 Stängel frischer Koriander

Zubereitung

  1. 1

    In einer Schüssel Olivenöl, Salz, schwarzen Pfeffer, Kreuzkümmelpulver, Zitronensaft und gehackten Knoblauch vermischen, um eine Marinade zu bilden.

  2. 2

    Diagonale Schnitte auf beiden Seiten des Fisches machen, damit die Marinade tief eindringen kann.

  3. 3

    Den Fisch mit der Marinade bestreichen und sicherstellen, dass sie in die Schnitte eingerieben wird. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen.

  4. 4

    Den Grill auf mittelhohe Hitze vorheizen. Sicherstellen, dass die Grillroste sauber und leicht geölt sind, um ein Ankleben zu verhindern.

  5. 5

    Den marinierten Fisch auf den Grill legen und etwa 10 Minuten auf jeder Seite grillen, oder bis das Fleisch leicht mit einer Gabel auseinanderfällt.

  6. 6

    Den Fisch vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor er serviert wird.

  7. 7

    Mit frischen Korianderstängeln garnieren und mit Zitronenschnitzen servieren.

Nährwerte pro Portion

300kcal
Kalorien

Fett

18g

Kohlenhydrate

5g

Protein

30g

Verfügbar in

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4.7 · 42 Bewertungen

Kommentare

L
Liam Smith14.2.2026

Thank you for sharing this grilled fish recipe. I really appreciated the simplicity of the ingredients, which made it easy to prepare a delicious meal.

L
Lucas Dubois13.2.2026

Making grilled fish for the first time felt a bit daunting, but it turned out delicious. The simplicity of the ingredients really showcased the fresh flavor of the fish, and I felt confident in my grilling skills afterward.

N
Noah Gagnon9.2.2026

I was a bit nervous trying this grilled fish recipe for the first time, but it turned out fantastic. The simple ingredients really let the flavor of the fish shine through, and I'll definitely be making this again.

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