General Tso's Huhn

General Tso's Huhn

M

Mei Li

6. Feb. 2026

|

Kochzeit

30 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die kräftigen Aromen von General Tso's Chicken, einem beliebten chinesisch-amerikanischen Gericht mit knusprigen Hähnchenschenkeln, die in einer süßen und würzigen Sauce mit Knoblauch und Ingwer geworfen werden. Perfekt für ein besonderes Abendessen unter der Woche!

Zutaten

  • 450 g Hähnchenschenkel
  • 130 g Maisstärke
  • 2 große Eier
  • 250 ml Pflanzenöl
  • 3 EL Sojasauce
  • 2 EL Reisessig
  • 3 EL Hoisinsauce
  • 2 EL Zucker
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Ingwer
  • 2 Frühlingszwiebeln

Zubereitung

  1. 1

    Schneide die Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke und stelle sie beiseite.

  2. 2

    Vermische in einer Schüssel die Maisstärke mit den geschlagenen Eiern, um einen Teig zu erstellen.

  3. 3

    Tauche jedes Stück Hähnchen in den Teig, sodass es gut bedeckt ist.

  4. 4

    Erhitze das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Frittiere die Hähnchenstücke portionsweise, bis sie goldbraun und durchgegart sind, etwa 5-7 Minuten. Entferne sie und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.

  5. 5

    Gib in die gleiche Pfanne das überschüssige Öl weg, sodass etwa 1 EL übrig bleibt. Füge den gehackten Knoblauch und den Ingwer hinzu und brate sie etwa 30 Sekunden lang an, bis sie duften.

  6. 6

    Gib die Sojasauce, den Reisessig, die Hoisinsauce und den Zucker in die Pfanne und rühre um, um alles zu vermischen. Lass die Sauce 2-3 Minuten köcheln.

  7. 7

    Gib das frittierte Hähnchen zurück in die Pfanne und schwenke es, um es gleichmäßig mit der Sauce zu bedecken. Koche es für weitere 2 Minuten, um es durchzuwärmen.

  8. 8

    Garnieren Sie das Gericht mit gehackten Frühlingszwiebeln und servieren Sie es heiß mit gedämpftem Reis.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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