Zuppa di Piselli e Prosciutto

Zuppa di Piselli e Prosciutto

J

Jack Smith

3 feb 2026

|

Cottura

2 hours

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Riscaldati con una ciotola confortante di zuppa di piselli e prosciutto, dove teneri piselli spezzati si fondono con il saporito stinco di prosciutto e verdure fresche. Ideale per una cena accogliente in settimana o un pranzo sostanzioso nelle giornate fredde.

Ingredienti

  • 130 g piselli verdi spezzati
  • 1 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 pezzo cipolla grande
  • 2 spicchi aglio
  • 2 pezzi carote
  • 1 gambo sedano
  • 450 g stinco di prosciutto
  • 1500 ml brodo di pollo
  • -17 °C alloro
  • a piacere sale
  • a piacere pepe nero

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata, l'aglio, le carote e il sedano. Soffriggi fino a quando le verdure sono tenere, circa 5-7 minuti.

  2. 2

    Unisci i piselli verdi spezzati e cuoci per un altro minuto, permettendo loro di assorbire i sapori.

  3. 3

    Aggiungi lo stinco di prosciutto, il brodo di pollo e la foglia di alloro nella pentola. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e copri la pentola.

  4. 4

    Fai sobbollire per circa 1,5-2 ore, o fino a quando i piselli sono teneri e i sapori sono ben amalgamati.

  5. 5

    Rimuovi lo stinco di prosciutto dalla pentola, lascialo raffreddare leggermente e poi sfilaccia la carne, scartando l'osso e la pelle. Rimetti il prosciutto sfilacciato nella zuppa.

  6. 6

    Condire la zuppa con sale e pepe a piacere. Rimuovi la foglia di alloro prima di servire.

  7. 7

    Servire caldo, guarnito con erbe fresche se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

Valuta questa ricetta

0 valutazioni

Commenti

Ancora nessun commento. Sii il primo a condividere i tuoi pensieri!

Ami cucinare?

Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.

This page is available in:English|Español|Français|Italiano|Deutsch