Uova di Soia
Xiu Yang
6 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
250 calories
Scopri la ricchezza umami delle uova di soia, marinate alla perfezione con salsa di soia, zenzero e anice stellato. Ideali per una cena accogliente in settimana o come un'aggiunta unica al tuo brunch.
IngredientiIngredienti
- 6 uova grandi
- 250 ml salsa di soia
- 250 ml acqua
- 2 c. da tavola zucchero
- 2 anici stellati
- 2.5 cm zenzero
- 1 c. da tè grani di pepe nero
Preparazione
- 1
In una pentola, porta l'acqua a ebollizione e aggiungi con cautela le uova. Fai bollire per 6-7 minuti per una consistenza di uova sode.
- 2
Una volta cotte, trasferisci le uova in un bagno di ghiaccio per raffreddarle per 5-10 minuti. Questo renderà più facile la pelatura.
- 3
Sbuccia delicatamente le uova e mettile in un sacchetto richiudibile pulito o in un piatto poco profondo.
- 4
In una ciotola separata, mescola la salsa di soia, l'acqua, lo zucchero, l'anice stellato, lo zenzero affettato e i grani di pepe nero. Mescola fino a quando lo zucchero si è sciolto.
- 5
Versa il composto di salsa di soia sulle uova sbucciate, assicurandoti che siano completamente sommerse. Sigilla il sacchetto o copri il piatto.
- 6
Lascia marinare le uova in frigorifero per almeno 4 ore, o durante la notte per risultati migliori.
- 7
Rimuovi le uova dalla marinata, tagliale a metà e servile come snack o contorno.
- 8
Goditi le tue uova di soia, che possono essere conservate nella marinata per alcuni giorni per un sapore extra!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
16g
Carboidrati
10g
Proteine
20g
Disponibile in
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Xiu Yang
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
16g
Carboidrati
10g
Proteine
20g
Disponibile in
