Uova di Soia

Uova di Soia

X

Xiu Yang

6 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

250 calories

Scopri la ricchezza umami delle uova di soia, marinate alla perfezione con salsa di soia, zenzero e anice stellato. Ideali per una cena accogliente in settimana o come un'aggiunta unica al tuo brunch.

Ingredienti

  • 6 uova grandi
  • 250 ml salsa di soia
  • 250 ml acqua
  • 2 c. da tavola zucchero
  • 2 anici stellati
  • 2.5 cm zenzero
  • 1 c. da tè grani di pepe nero

Preparazione

  1. 1

    In una pentola, porta l'acqua a ebollizione e aggiungi con cautela le uova. Fai bollire per 6-7 minuti per una consistenza di uova sode.

  2. 2

    Una volta cotte, trasferisci le uova in un bagno di ghiaccio per raffreddarle per 5-10 minuti. Questo renderà più facile la pelatura.

  3. 3

    Sbuccia delicatamente le uova e mettile in un sacchetto richiudibile pulito o in un piatto poco profondo.

  4. 4

    In una ciotola separata, mescola la salsa di soia, l'acqua, lo zucchero, l'anice stellato, lo zenzero affettato e i grani di pepe nero. Mescola fino a quando lo zucchero si è sciolto.

  5. 5

    Versa il composto di salsa di soia sulle uova sbucciate, assicurandoti che siano completamente sommerse. Sigilla il sacchetto o copri il piatto.

  6. 6

    Lascia marinare le uova in frigorifero per almeno 4 ore, o durante la notte per risultati migliori.

  7. 7

    Rimuovi le uova dalla marinata, tagliale a metà e servile come snack o contorno.

  8. 8

    Goditi le tue uova di soia, che possono essere conservate nella marinata per alcuni giorni per un sapore extra!

Valori nutrizionali per porzione

250kcal
Calorie

Grassi

16g

Carboidrati

10g

Proteine

20g

Disponibile in

Valuta questa ricetta

0 valutazioni

Commenti

Ancora nessun commento. Sii il primo a condividere i tuoi pensieri!

Ami cucinare?

Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.

This page is available in:English|Español|Deutsch|Français|Italiano