Uova al tè
Xiu Yang
6 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
150 calories
Scopri i sapori avvolgenti delle uova tè cinesi, dove le uova sode vengono immerse in un profumato mix di salsa di soia, tè nero e cinque spezie. Queste delizie salate sono perfette per una cena accogliente in settimana o come uno snack unico.
IngredientiIngredienti
- 6 uova grandi
- 500 ml acqua
- 2 c. à soupe salsa di soia
- 2 c. à soupe foglie di tè nero
- -17 °C polvere di cinque spezie
- -17 °C sale
- -17 °C zucchero
Preparazione
- 1
Metti le uova in una casseruola e coprile con acqua fredda.
- 2
Porta l'acqua a ebollizione a fuoco medio. Una volta che bolle, riduci il fuoco e fai sobbollire per 5 minuti.
- 3
Rimuovi le uova dalla casseruola e lasciale raffreddare leggermente. Una volta che sono abbastanza fredde da maneggiare, rompi delicatamente i gusci in tutto con il dorso di un cucchiaio.
- 4
Nella stessa casseruola, unisci 500 ml di acqua fresca, salsa di soia, foglie di tè nero, polvere di cinque spezie, sale e zucchero. Porta a sobbollire.
- 5
Rimetti le uova incrinate nella casseruola. Fai sobbollire per altri 5 minuti, permettendo ai sapori di infondersi.
- 6
Rimuovi le uova e lasciale raffreddare. Per il miglior sapore, refrigerale per almeno 1 ora prima di servire.
- 7
Sguscia le uova e gustale affettate o intere, come spuntino o parte di un pasto.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
10g
Carboidrati
2g
Proteine
12g
Disponibile in
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Xiu Yang
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
10g
Carboidrati
2g
Proteine
12g
Disponibile in
