Rosół
Zuzanna Wojcik
20 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
120 mins
Porzioni
6 Persone
Calorie
150 calories
IngredientiIngredienti
- 1000 g pollo (preferibilmente un pollo intero o pezzi di pollo)
- 2000 ml acqua
- 200 g carote medie
- 150 g radice di sedano
- 100 g cipolla media
- 2 pezzi spicchi d'aglio
- 1 cucchiaino grani di pepe nero
- 1 cucchiaino sale
- -17 °C alloro
- 1 mazzo prezzemolo fresco
Preparazione
- 1
In una grande pentola, mettere il pollo e coprirlo con acqua.
- 2
Portare l'acqua a ebollizione, quindi ridurre il fuoco a un sobbollire. Schiumare la schiuma che si forma sulla superficie.
- 3
Aggiungere le carote, la radice di sedano, la cipolla, l'aglio, i grani di pepe, il sale e la foglia di alloro nella pentola.
- 4
Coprire e lasciare sobbollire delicatamente il brodo per circa 2 ore, fino a quando il pollo è completamente cotto e tenero.
- 5
Una volta cotto, rimuovere il pollo dalla pentola e lasciarlo raffreddare leggermente prima di sminuzzare la carne.
- 6
Filtrare il brodo per rimuovere le verdure e le spezie, restituendo il brodo chiaro nella pentola.
- 7
Assaggiare e regolare il condimento se necessario. Facoltativamente, puoi aggiungere il pollo sminuzzato di nuovo nel brodo.
- 8
Servire caldo, guarnito con prezzemolo fresco, e gustare con noodles o riso se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
6g
Carboidrati
5g
Proteine
20g
Disponibile in
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Zuzanna Wojcik
20 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
6g
Carboidrati
5g
Proteine
20g
Disponibile in
