Rosół

Rosół

Z

Zuzanna Wojcik

20 feb 2026

|

Cottura

120 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

150 calories

Ingredienti

  • 1000 g pollo (preferibilmente un pollo intero o pezzi di pollo)
  • 2000 ml acqua
  • 200 g carote medie
  • 150 g radice di sedano
  • 100 g cipolla media
  • 2 pezzi spicchi d'aglio
  • 1 cucchiaino grani di pepe nero
  • 1 cucchiaino sale
  • -17 °C alloro
  • 1 mazzo prezzemolo fresco

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, mettere il pollo e coprirlo con acqua.

  2. 2

    Portare l'acqua a ebollizione, quindi ridurre il fuoco a un sobbollire. Schiumare la schiuma che si forma sulla superficie.

  3. 3

    Aggiungere le carote, la radice di sedano, la cipolla, l'aglio, i grani di pepe, il sale e la foglia di alloro nella pentola.

  4. 4

    Coprire e lasciare sobbollire delicatamente il brodo per circa 2 ore, fino a quando il pollo è completamente cotto e tenero.

  5. 5

    Una volta cotto, rimuovere il pollo dalla pentola e lasciarlo raffreddare leggermente prima di sminuzzare la carne.

  6. 6

    Filtrare il brodo per rimuovere le verdure e le spezie, restituendo il brodo chiaro nella pentola.

  7. 7

    Assaggiare e regolare il condimento se necessario. Facoltativamente, puoi aggiungere il pollo sminuzzato di nuovo nel brodo.

  8. 8

    Servire caldo, guarnito con prezzemolo fresco, e gustare con noodles o riso se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

150kcal
Calorie

Grassi

6g

Carboidrati

5g

Proteine

20g

Disponibile in

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