Rosół
Zuzanna Wojcik
20 févr. 2026
Préparation
20 mins
Cuisson
120 mins
Portions
6 Personnes
Calories
150 calories
IngrédientsIngrédients
- 1000 g poulet (de préférence un poulet entier ou des morceaux de poulet)
- 2000 ml eau
- 200 g carottes
- 200 g céleri-rave
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- -17 °C grains de poivre noir
- -17 °C sel
- 1 feuille de laurier
- 1 botte de persil frais
Préparation
- 1
Dans une grande casserole, placez le poulet et couvrez-le d'eau.
- 2
Porter l'eau à ébullition, puis réduire le feu pour laisser mijoter. Écumer toute mousse qui se forme à la surface.
- 3
Ajoutez les carottes, le céleri-rave, l'oignon, l'ail, les grains de poivre, le sel et la feuille de laurier dans la casserole.
- 4
Couvrez et laissez mijoter doucement le bouillon pendant environ 2 heures, jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit et tendre.
- 5
Une fois cuit, retirez le poulet de la casserole et laissez-le refroidir légèrement avant de déchirer la viande.
- 6
Filtrez le bouillon pour enlever les légumes et les épices, en retournant le bouillon clair dans la casserole.
- 7
Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. En option, vous pouvez ajouter le poulet déchiqueté au bouillon.
- 8
Servez chaud, garni de persil frais, et dégustez avec des nouilles ou du riz si désiré.
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
6g
Glucides
5g
Protéines
20g
Disponible en
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Zuzanna Wojcik
20 février 2026
Valeurs nutritionnelles par portion
Lipides
6g
Glucides
5g
Protéines
20g
Disponible en
