Rosół

Rosół

Z

Zuzanna Wojcik

20. Feb. 2026

|

Kochzeit

120 mins

Portionen

6 Personen

Kalorien

150 calories

Zutaten

  • 1000 g Hähnchen (vorzugsweise ein ganzes Hähnchen oder Hähnchenteile)
  • 2000 ml Wasser
  • 2 Stück mittelgroße Karotten
  • 1 Stück mittelgroße Selleriewurzel
  • 1 Stück mittelgroße Zwiebel
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 1 TL schwarze Pfefferkörner
  • 1 TL Salz
  • 1 Stück Lorbeerblatt
  • 1 Bund frische Petersilie

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf das Hähnchen platzieren und mit Wasser bedecken.

  2. 2

    Das Wasser zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und sanft köcheln lassen. Den Schaum, der sich an der Oberfläche bildet, abschöpfen.

  3. 3

    Die Karotten, Selleriewurzel, Zwiebel, Knoblauch, Pfefferkörner, Salz und das Lorbeerblatt in den Topf geben.

  4. 4

    Den Topf abdecken und die Brühe etwa 2 Stunden sanft köcheln lassen, bis das Hähnchen vollständig durchgegart und zart ist.

  5. 5

    Nach dem Garen das Hähnchen aus dem Topf nehmen und etwas abkühlen lassen, bevor das Fleisch zerkleinert wird.

  6. 6

    Die Brühe abseihen, um das Gemüse und die Gewürze zu entfernen, und die klare Brühe zurück in den Topf geben.

  7. 7

    Abschmecken und die Würze bei Bedarf anpassen. Optional kann das zerkleinerte Hähnchen zurück zur Brühe gegeben werden.

  8. 8

    Heiß servieren, garniert mit frischer Petersilie, und nach Wunsch mit Nudeln oder Reis genießen.

Nährwerte pro Portion

150kcal
Kalorien

Fett

6g

Kohlenhydrate

5g

Protein

20g

Verfügbar in

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