Pumpernickel

Pumpernickel

F

Felix Weber

6 feb 2026

|

Cottura

240 mins

Porzioni

12 Persone

Calorie

250 calories

Concediti i ricchi e terrosi sapori del pane pumpernickel fatto in casa, realizzato con farina di segale rustica e un tocco di melassa. Perfetto per un accogliente brunch nel weekend o come contorno unico per le tue zuppe e stufati preferiti.

Ingredienti

  • 500 g farina di segale
  • 450 ml acqua
  • 2 c. da tè sale
  • 1 c. da tè zucchero
  • 1 c. da tè lievito secco attivo
  • 200 g farina di segale grossa
  • 2 c. da tavola melassa

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unire la farina di segale, la farina di segale grossa, il sale, lo zucchero e il lievito.

  2. 2

    In una ciotola separata, mescolare la melassa con l'acqua a temperatura ambiente fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Aggiungere gradualmente il composto di acqua agli ingredienti secchi, mescolando fino a formare un impasto appiccicoso.

  4. 4

    Coprire la ciotola con un panno umido e lasciare lievitare l'impasto in un luogo caldo per circa 2 ore, o fino a quando non raddoppia di volume.

  5. 5

    Preriscaldare il forno a 150°C. Dare forma all'impasto lievitato in un filone e posizionarlo in uno stampo per pane imburrato.

  6. 6

    Coprire il filone con un panno e lasciarlo lievitare nuovamente per un'ora.

  7. 7

    Cuocere il filone nel forno preriscaldato per 2-3 ore, fino a quando la crosta è scura e soda. Un lungo tempo di cottura aiuta a sviluppare il sapore caratteristico.

  8. 8

    Rimuovere il pane dal forno e lasciarlo raffreddare completamente su una griglia prima di affettarlo.

Valori nutrizionali per porzione

250kcal
Calorie

Grassi

2g

Carboidrati

45g

Proteine

8g

Disponibile in

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