Gamberi

Gamberi

J

James Roberts

3 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

210 calories

Gusta i sapori vivaci della cucina mediterranea con questi gamberi all'aglio, saltati alla perfezione in olio d'oliva e un pizzico di peperoncino. Ideali per una cena in settimana o un incontro intimo con gli amici.

Ingredienti

  • 500 g gamberi, sgusciati e privati dell'intestino
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 2 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 c. à soupe prezzemolo fresco, tritato
  • 1 c. da tè succo di limone
  • 0.5 c. da tè fiocchi di peperoncino rosso
  • sale q.b.

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi per circa 1 minuto fino a quando non diventa fragrante ma non dorato.

  3. 3

    Aggiungi i gamberi nella padella, mescolando bene per ricoprirli con l'olio all'aglio.

  4. 4

    Cuoci i gamberi per 3-5 minuti, o fino a quando diventano rosa e opachi.

  5. 5

    Cospargi con i fiocchi di peperoncino rosso, sale e succo di limone, poi mescola per amalgamare.

  6. 6

    Togli dal fuoco e guarnisci con prezzemolo tritato prima di servire.

  7. 7

    Servi caldo come contorno con il tuo pane o insalata preferiti.

Valori nutrizionali per porzione

210kcal
Calorie

Grassi

10g

Carboidrati

2g

Proteine

30g

Disponibile in

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