Pollo Parmigiana

Pollo Parmigiana

E

Emma Brown

3 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Concediti i sapori confortanti del Pollo alla Parmigiana, dove tenere fette di pollo sono ricoperte da croccanti pangrattato, immerse in una ricca salsa di pomodoro e guarnite con mozzarella filante. Ideale per una cena accogliente in settimana o un ritrovo in famiglia.

Ingredienti

  • 4 pezzi petti di pollo
  • 130 g farina
  • 2 grandi uova
  • 200 g pangrattato
  • 250 ml salsa di pomodoro
  • 250 ml formaggio mozzarella
  • 15 cucchiai olio d'oliva
  • 1 cucchiaino origano secco

Preparazione

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C.

  2. 2

    Appiattisci i petti di pollo a circa 1,5 cm di spessore usando un batticarne.

  3. 3

    Prepara una stazione di impanatura con tre ciotole: una per la farina, una per le uova sbattute e una per il pangrattato.

  4. 4

    Passa ogni petto di pollo nella farina, immergilo nelle uova e poi ricoprilo con il pangrattato.

  5. 5

    Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Friggi il pollo fino a doratura, circa 4-5 minuti per lato.

  6. 6

    Posiziona il pollo fritto in una teglia. Copri ogni pezzo con salsa di pomodoro, mozzarella grattugiata e una spolverata di origano.

  7. 7

    Cuoci nel forno preriscaldato per circa 15 minuti o fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.

  8. 8

    Servi caldo con un contorno di insalata o patatine.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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