Pollo al Pesto in Pasta Sfoglia
Elizabeth Wales
25 gen 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
20 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Concediti una pasta sfoglia croccante avvolta attorno a succulenti petti di pollo, infusi con un vivace pesto verde e accompagnati da succose pomodorini e croccanti fagiolini. Questo delizioso piatto è perfetto per una cena accogliente in settimana o per un'occasione speciale.
IngredientiIngredienti
- 320 g pasta sfoglia burro
- 480 g petto di pollo senza pelle
- 4 c. da tè pesto verde
- 400 g pomodorini maturi
- 400 g fagiolini
Preparazione
- 1
Preriscalda il forno a 220°C.
- 2
Srotola la pasta, tagliala a metà nel senso della lunghezza, poi taglia ogni metà in 8 strisce uguali nel senso della larghezza.
- 3
Appiattisci i petti di pollo battendoli con il pugno fino a quando le estremità più spesse non sono dello stesso spessore delle estremità più sottili.
- 4
Mettili in una teglia da forno, condisci con sale marino e pepe nero, spalma il pesto sopra, poi posiziona 4 strisce di pasta sovrapposte su ogni petto, ripiegandole sotto ai bordi.
- 5
Spennella con un po' d'olio d'oliva.
- 6
Condisci i pomodorini con olio d'oliva, condisci e metti in una seconda teglia.
- 7
Posiziona la teglia con il pollo sulla griglia superiore del forno con i pomodorini sotto, e cuoci per 20 minuti, o fino a quando la pasta è dorata e il pollo è cotto.
- 8
Nel frattempo, allinea i fagiolini, taglia solo le estremità dei gambi, poi cuoci in una pentola di acqua salata bollente per 7 minuti, o fino a quando sono teneri.
- 9
Rimuovi il pollo su un tagliere con metà dei pomodorini, schiacciando il resto nella teglia e scartando i gambi.
- 10
Scola e mescola con i fagiolini, assaggia e condisci a piacere.
- 11
Affetta il pollo in diagonale e servi sopra i fagiolini, con i pomodorini interi.
Note
Servire con un'insalata per un pasto completo.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Elizabeth Wales
25 gennaio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
