Pane Tannour
Maryam Al-Dulaimi
7 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Scopri il caldo abbraccio dei sapori mediorientali con il Pane Tannour, un morbido e aromatico pane piatto arricchito con za'atar. Perfetto da condividere durante le riunioni di famiglia o da gustare con i tuoi intingoli preferiti in una serata accogliente.
IngredientiIngredienti
- 390 g farina 00
- 250 ml acqua tiepida
- 1 pacchetto lievito istantaneo
- 1 cucchiaino sale
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 1 cucchiaio spezie za'atar
Preparazione
- 1
In una ciotola grande, unisci l'acqua tiepida e il lievito istantaneo. Lascia riposare per circa 5 minuti fino a quando non diventa schiumoso.
- 2
Aggiungi l'olio d'oliva, il sale e la farina 00 gradualmente, mescolando fino a formare un impasto.
- 3
Impasta l'impasto su una superficie infarinata per circa 5 minuti fino a renderlo liscio ed elastico.
- 4
Dividi l'impasto in porzioni uguali e forma delle palline. Appiattisci ogni pallina in un disco di circa 1/2 cm di spessore.
- 5
Preriscalda il tannour o il forno a una temperatura alta (circa 230°C).
- 6
Posiziona i dischi sulla superficie calda del tannour o su una teglia e cuoci per 5-7 minuti fino a quando non si gonfiano e diventano leggermente dorati.
- 7
Rimuovi dal forno e spennella con olio d'oliva e cospargi con spezie za'atar se desiderato.
- 8
Servi caldo con i tuoi dip preferiti o insieme a stufati.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
5g
Carboidrati
60g
Proteine
10g
Disponibile in
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Maryam Al-Dulaimi
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
5g
Carboidrati
60g
Proteine
10g
Disponibile in
