Pain Tannour

Pain Tannour

M

Maryam Al-Dulaimi

7 févr. 2026

|

Cuisson

10 mins

Portions

4 Personnes

Calories

350 calories

Découvrez l'étreinte chaleureuse des saveurs du Moyen-Orient avec le Pain Tannour, un pain plat moelleux et aromatique infusé de za'atar. Idéal pour partager lors des réunions familiales ou à déguster avec vos trempettes préférées lors d'une soirée cocooning.

Ingrédients

  • 390 g farine tout usage
  • 250 ml eau tiède
  • 1 sachet levure instantanée
  • -17 °C sel
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à soupe épices za'atar

Préparation

  1. 1

    Dans un grand bol, combinez l'eau tiède et la levure instantanée. Laissez reposer pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que cela devienne mousseux.

  2. 2

    Ajoutez l'huile d'olive, le sel et la farine tout usage progressivement, en mélangeant jusqu'à ce qu'une pâte se forme.

  3. 3

    Pétrissez la pâte sur une surface farinée pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.

  4. 4

    Divisez la pâte en portions égales et façonnez-les en boules. Aplatissez chaque boule en un disque d'environ 1/2 cm d'épaisseur.

  5. 5

    Préchauffez le tannour ou le four à une température élevée (environ 230°C).

  6. 6

    Placez les disques sur la surface chaude du tannour ou sur une plaque de cuisson et faites cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient gonflés et légèrement dorés.

  7. 7

    Retirez du four et badigeonnez d'huile d'olive et saupoudrez d'épices za'atar si désiré.

  8. 8

    Servez chaud avec vos trempettes préférées ou en accompagnement de ragoûts.

Valeurs nutritionnelles par portion

350kcal
Calories

Lipides

5g

Glucides

60g

Protéines

10g

Disponible en

Notez cette recette

4.7 · 42 notes

Commentaires

A
Ahmad Putra17/02/2026

Loved this bread! Will make again!

A
Anna Popov09/02/2026

Absolutely loved this bread! Will make again.

Vous aimez cuisiner ?

Créez votre propre livre de recettes numérique. Photographiez, sauvegardez et partagez vos recettes préférées.

This page is available in:English|Deutsch|Español|Italiano|Français