Zuppa di Miso
Hana Kato
7 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
5 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
90 calories
Scalda la tua anima con questa confortante zuppa di miso giapponese, ricca di tofu setoso, cipollotti vivaci e miso ricco di umami. Ideale per una cena accogliente in settimana o per un inizio di giornata rilassante.
IngredientiIngredienti
- 1000 ml acqua
- 3 c. à soupe pasta di miso
- 250 g tofu
- 100 g cipollotti
- 10 g alga wakame
- 15 g salsa di soia
Preparazione
- 1
In una pentola media, porta l'acqua filtrata a un leggero sobbollire a fuoco medio.
- 2
Mentre l'acqua si scalda, metti in ammollo l'alga wakame in una ciotola piccola con acqua per circa 5 minuti, poi scola e metti da parte.
- 3
Una volta che l'acqua sobbolle, aggiungi il tofu a cubetti e l'alga wakame reidratata nella pentola.
- 4
In una ciotola piccola, mescola la pasta di miso con un mestolo di brodo caldo dalla pentola fino a ottenere una consistenza liscia, poi mescola di nuovo nella zuppa.
- 5
Se desiderato, aggiungi la salsa di soia per esaltare il sapore. Mescola bene per combinare.
- 6
Togli la pentola dal fuoco e servi caldo, guarnito con cipollotti affettati sopra.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
4g
Carboidrati
10g
Proteine
8g
Disponibile in
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Simple and comforting, loved it!
Sounds comforting and easy to make!
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Hana Kato
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
4g
Carboidrati
10g
Proteine
8g
Disponibile in
