Zuppa di Agnello

Zuppa di Agnello

H

Hassan Al-Tikriti

7 feb 2026

|

Cottura

90 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Riscalda la tua anima con questa sostanziosa zuppa di agnello, con tenera spalla di agnello, aglio aromatico e un tocco di limone. Perfetta per cene accoglienti in settimana o riunioni con i propri cari, è un abbraccio confortante in una ciotola.

Ingredienti

  • 500 g spalla di agnello, tagliata a cubetti
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 1 grande cipolla, tritata
  • 3 spicchi aglio, tritato
  • 2 carote affettate
  • 2 gambi sedano, tritato
  • 1 cucchiaino cumino macinato
  • 1000 ml acqua o brodo di agnello
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 cucchiaino pepe nero
  • 1 limone succo

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e soffriggere fino a quando diventa traslucida.

  2. 2

    Aggiungere l'aglio tritato e soffriggere per un altro minuto fino a quando è fragrante.

  3. 3

    Aggiungere la spalla di agnello a cubetti nella pentola, rosolando la carne su tutti i lati per circa 5-7 minuti.

  4. 4

    Unire le carote affettate, il sedano tritato e il cumino macinato, cuocendo per altri 5 minuti.

  5. 5

    Versare l'acqua o il brodo di agnello, quindi aggiungere sale e pepe nero. Portare la zuppa a ebollizione.

  6. 6

    Ridurre il fuoco al minimo, coprire e lasciare sobbollire per circa 1,5 ore, o fino a quando l'agnello è tenero.

  7. 7

    Una volta che l'agnello è tenero, assaporare la zuppa e regolare il condimento se necessario. Aggiungere il succo di limone appena prima di servire.

  8. 8

    Servire caldo, guarnito con erbe fresche se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 7 valutazioni

Commenti

E
Emma Huber17/02/2026

This lamb soup is a comforting and hearty dish perfect for any occasion.

D
Daan de Jong11/02/2026

Rich and flavorful, loved every bite.

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