Uova Coreane e Riso
Patricia Smit
24 gen 2026
Preparazione
10 minutes
Cottura
12 minutes
Porzioni
2 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i vivaci sapori della Corea con questo piatto confortante di riso basmati soffice, guarnito con uova cotte alla perfezione, kimchee piccante e una spolverata di semi di sesamo. Ideale per una cena accogliente in settimana o un brunch sostanzioso.
IngredientiIngredienti
- 1 c. da tavola semi di sesamo
- 150 g riso basmati
- 150 g kimchee
- 4 rametti di coriandolo fresco
- 4 uova grandi
Preparazione
- 1
Tosta i semi di sesamo in una padella antiaderente da 26 cm a fuoco medio. Una volta leggermente dorati, rimuovili in un piatto e abbassa il fuoco a medio-basso.
- 2
Metti il riso nella padella con un pizzico di sale marino, poi versa 400 ml di acqua. Copri e cuoci per 10 minuti, o fino a quando il riso ha assorbito tutto il liquido.
- 3
Trita finemente il kimchee con metà delle foglie di coriandolo, sbatti le uova e poi versa il composto sul riso, distribuendolo uniformemente con una spatola. Copri e lascia cuocere per altri 5-10 minuti, o fino a quando le uova sono appena cotte.
- 4
Allenta i bordi con una spatola, poi fai scivolare il tutto su un piatto. Cospargi con i semi di sesamo tostati, aggiungi le restanti foglie di coriandolo e poi servi.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Patricia Smit
24 gennaio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
