Kebab di Pollo

Kebab di Pollo

F

Fatima Meziane

4 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori vivaci della cucina mediorientale con questi succulenti kebab di pollo marinati in olio d'oliva, aglio e spezie. Perfetti per una cena infrasettimanale o un barbecue nel weekend, portano calore ed entusiasmo sulla tua tavola.

Ingredienti

  • 500 g cosce di pollo senza osso
  • 2 c. à soupe olio d'oliva
  • 2 c. à soupe succo di limone
  • 3 spicchi d'aglio
  • 1 c. da tè cumino macinato
  • 1 c. da tè coriandolo macinato
  • 1 c. da tè paprica
  • sale q.b.

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola grande, unisci l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio tritato, il cumino, il coriandolo, la paprica e il sale per creare la marinata.

  2. 2

    Aggiungi i cubetti di pollo alla marinata e mescola bene per assicurarti che tutti i pezzi siano ricoperti. Copri e lascia marinare per almeno 30 minuti, preferibilmente in frigorifero.

  3. 3

    Preriscalda la griglia o il barbecue a fuoco medio-alto.

  4. 4

    Infilza i pezzi di pollo marinati sugli spiedini, lasciando un po' di spazio tra ogni pezzo per una cottura uniforme.

  5. 5

    Griglia gli spiedini per circa 15 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è cotto e ha belle striature di griglia.

  6. 6

    Rimuovi i kebab di pollo dalla griglia e lasciali riposare per alcuni minuti prima di servire.

  7. 7

    Servi i kebab di pollo con pane pita, insalata fresca o la tua salsa preferita.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

25g

Carboidrati

5g

Proteine

25g

Disponibile in

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