Grigliata Mista di Gerusalemme

Grigliata Mista di Gerusalemme

Y

Yosef Dahan

7 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

450 calories

Gusta i ricchi sapori di Gerusalemme con questa Grigliata Mista, che presenta teneri cuori, fegati e cosce di pollo, tutti aromatizzati con aglio e spezie. Ideale per un incontro nel fine settimana o una cena speciale in famiglia.

Ingredienti

  • 500 g cuori di pollo
  • 500 g fegatini di pollo
  • 500 g cosce di pollo
  • 3 c. a zuppa olio d'oliva
  • 1 pezzo cipolla media
  • 3 spicchi aglio
  • 1 c. da tè cumino macinato
  • 1 c. da tè paprica
  • a piacere sale e pepe

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a quando diventa trasparente, circa 5 minuti.

  3. 3

    Unisci l'aglio tritato, il cumino macinato e la paprica, e cuoci per un altro minuto fino a quando è fragrante.

  4. 4

    Aggiungi i cuori e i fegatini di pollo nella padella, cuocendo fino a doratura, circa 5 minuti.

  5. 5

    Aggiungi le cosce di pollo, condisci con sale e pepe, e continua a cuocere fino a quando il pollo è completamente cotto, circa 15-20 minuti.

  6. 6

    Mescola di tanto in tanto per garantire una cottura uniforme e evitare che si attacchi.

  7. 7

    Una volta cotto, togli dal fuoco e lascia riposare per alcuni minuti.

  8. 8

    Servi caldo con pane pita e un contorno di insalata israeliana.

Valori nutrizionali per porzione

450kcal
Calorie

Grassi

30g

Carboidrati

10g

Proteine

35g

Disponibile in

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4.7 · 21 valutazioni

Commenti

M
Mariam Nazari12/02/2026

Absolutely loved this dish!

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