Involtini Primavera
Nok Pramoj
9 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
250 calories
Questi vivaci involtini primavera sono un'esplosione di sapori freschi, con verdure croccanti e profumato coriandolo avvolti in delicata carta di riso. Perfetti per una leggera cena in settimana o come antipasto rinfrescante al tuo prossimo incontro.
IngredientiIngredienti
- 130 g vermicelli di riso
- 100 g cavolo cappuccio tritato
- 100 g carota
- 60 ml coriandolo fresco
- 8 pezzi sfoglie per involtini primavera
- 2 c. à soupe salsa di soia
- q.b. ml olio vegetale per friggere
Preparazione
- 1
Metti in ammollo i vermicelli di riso in acqua calda per circa 10 minuti fino a quando non sono morbidi, poi scolali e mettili da parte.
- 2
In una ciotola, unisci i vermicelli ammollati, il cavolo cappuccio tritato, la carota tagliata a julienne e il coriandolo tritato.
- 3
Posiziona una sfoglia per involtini primavera su una superficie pulita e metti circa 2 cucchiai del ripieno vicino a un bordo.
- 4
Piega i lati della sfoglia sopra il ripieno, poi arrotolala strettamente dal bordo con il ripieno verso l'altro lato.
- 5
Ripeti il processo con le restanti sfoglie e il ripieno fino a quando tutte sono arrotolate.
- 6
In una padella, scalda l'olio vegetale a fuoco medio. Metti con attenzione gli involtini primavera nell'olio e friggi fino a doratura, circa 3-4 minuti per lato.
- 7
Rimuovi gli involtini primavera dall'olio e scolali su carta assorbente.
- 8
Servi caldi con salsa di soia per intingere.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
8g
Carboidrati
40g
Proteine
6g
Disponibile in
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Commenti
Sounds delicious! Can’t wait to try it!
I loved how the fresh vegetables added a great crunch to the spring rolls.
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Nok Pramoj
9 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
8g
Carboidrati
40g
Proteine
6g
Disponibile in
