Gołąbki
Zuzanna Wojcik
20 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
60 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
320 calories
IngredientiIngredienti
- 1 cavolo grande
- 500 g carne di maiale macinata
- 100 g riso
- 1 cipolla media
- 2 spicchi d'aglio
- 1 lattina salsa di pomodoro
- 1 c. da tè paprica
- sale e pepe q.b.
Preparazione
- 1
Porta a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Rimuovi con cura il torsolo dal cavolo e mettilo nell'acqua bollente. Cuoci per circa 5 minuti o fino a quando le foglie esterne iniziano ad ammorbidirsi. Rimuovi il cavolo e lascialo raffreddare.
- 2
In una pentola media, cuoci il riso secondo le istruzioni sulla confezione. Metti da parte a raffreddare.
- 3
In una grande ciotola, unisci la carne di maiale macinata, il riso cotto, la cipolla tritata, l'aglio tritato, la paprica, il sale e il pepe. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
- 4
Una volta che il cavolo è abbastanza freddo da maneggiare, stacca con cura le foglie esterne morbide. Prendi una foglia, metti circa 2 cucchiai di ripieno alla base della foglia, piega i lati e arrotola strettamente. Ripeti fino a esaurire il ripieno.
- 5
Preriscalda il forno a 180°C. Metti i pacchetti di cavolo con la cucitura verso il basso in una teglia. Versa la salsa di pomodoro sui rotoli, coprendoli completamente.
- 6
Copri la teglia con un foglio di alluminio e cuoci per 45 minuti. Rimuovi il foglio e cuoci per ulteriori 15 minuti per far dorare leggermente la parte superiore.
- 7
Rimuovi dal forno e lascia raffreddare per alcuni minuti prima di servire. Goditi i tuoi Gołąbki caldi con salsa di pomodoro extra se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
30g
Proteine
22g
Disponibile in
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Zuzanna Wojcik
20 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
30g
Proteine
22g
Disponibile in
