Gamberi

Gamberi

N

Neema Sanga

9 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

200 calories

Gusta i vivaci sapori di questi gamberi al cocco e aglio, perfettamente speziati con zenzero e cayenna. Ideali per una cena veloce in settimana o un incontro festivo, questi spiedini sono un piacere tropicale che trasporterà le tue papille gustative.

Ingredienti

  • 500 g gamberi freschi
  • 2 cucchiai olio di cocco
  • 2 cucchiaini aglio tritato
  • 1 cucchiaino zenzero grattugiato
  • 1 cucchiaino pepe di cayenna
  • 1 cucchiaio succo di limone fresco
  • ½ cucchiaino sale
  • 4 spiedini spiedini di legno o metallo

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unire l'olio di cocco, l'aglio tritato, lo zenzero grattugiato, il pepe di cayenna, il succo di limone e il sale per creare una marinata.

  2. 2

    Aggiungere i gamberi freschi alla marinata e mescolare bene per assicurarsi che tutti i gamberi siano ricoperti. Lasciare marinare per almeno 15 minuti.

  3. 3

    Mentre i gamberi marinano, immergere gli spiedini di legno in acqua per 10 minuti se si utilizzano spiedini di legno per evitare che brucino.

  4. 4

    Preriscaldare la griglia o la padella per grigliare a fuoco medio-alto.

  5. 5

    Infilare i gamberi marinati sugli spiedini, circa 3-4 gamberi per spiedino.

  6. 6

    Una volta che la griglia è calda, posizionare gli spiedini su di essa e cuocere per circa 2-3 minuti per lato, o fino a quando i gamberi sono opachi e cotti.

  7. 7

    Rimuovere i gamberi dalla griglia e servire caldi con spicchi di limone aggiuntivi e salse per intingere, se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

200kcal
Calorie

Grassi

10g

Carboidrati

2g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 16 valutazioni

Commenti

F
Fatima El Amrani14/02/2026

Delicious and full of flavor!

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