Riso Fritto

Riso Fritto

A

Abena Acheampong

6 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori vivaci di questo classico Riso Fritto, con verdure tenere, uova soffici e un tocco d'aglio. È la cena perfetta per la settimana che trasforma il riso avanzato in un pasto veloce e confortante che piacerà a tutti.

Ingredienti

  • 260 g riso cotto
  • 150 g verdure miste
  • 2 c. à soupe olio vegetale
  • 1 cipolla media
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 c. à soupe salsa di soia
  • 2 uova sbattute
  • 1 c. à thé pepe nero

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio vegetale in una grande padella a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato, e soffriggi finché la cipolla diventa traslucida.

  3. 3

    Unisci le verdure miste e cuoci per circa 3-4 minuti fino a quando sono tenere.

  4. 4

    Spingi il composto di verdure su un lato della padella e versa le uova sbattute dall'altro lato. Strapazza le uova fino a cottura completa.

  5. 5

    Aggiungi il riso cotto nella padella, mescolando tutto insieme. Versa la salsa di soia e spolvera con il pepe nero. Mescola bene per combinare.

  6. 6

    Cuoci per ulteriori 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a riscaldare e leggermente croccante.

  7. 7

    Servi caldo e gusta il tuo Riso Fritto Ghanese.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

14g

Carboidrati

45g

Proteine

12g

Disponibile in

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