Ćwikła

Ćwikła

N

Natalia Kaminski

20 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

120 calories

Ingredienti

  • 200 g barbabietole medie
  • 1 mela media
  • 2 c. à soupe rafano
  • 1 c. à soupe succo di limone
  • 1 c. à soupe zucchero
  • 1 pizzico sale
  • 2 c. à soupe olio d'oliva

Preparazione

  1. 1

    Inizia pelando e grattugiando le barbabietole e la mela in una grande ciotola da mescolare.

  2. 2

    Aggiungi il rafano grattugiato fresco o preparato nella ciotola con le barbabietole e la mela.

  3. 3

    Versa il succo di limone e cospargi lo zucchero e il sale sulla miscela.

  4. 4

    Versa l'olio d'oliva se scegli di usarlo e mescola tutti gli ingredienti accuratamente fino a quando non sono ben combinati.

  5. 5

    Assaggia la Ćwikła e aggiusta il condimento con più sale o succo di limone se necessario.

  6. 6

    Servi fredda o a temperatura ambiente come contorno, specialmente con carni o nei panini.

Valori nutrizionali per porzione

120kcal
Calorie

Grassi

5g

Carboidrati

28g

Proteine

2g

Disponibile in

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