Curry Veloce di Spinaci
Elizabeth Wales
25 gen 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
6 mins
Porzioni
2 Persone
Calorie
350 calories
Immergiti in un vivace Curry di Spinaci Veloce, dove il cremoso paneer incontra il calore della pasta di curry rogan josh, il tutto adagiato su un letto di spinaci freschi. Ideale per una cena veloce in settimana che porta un assaggio dell'India sulla tua tavola.
IngredientiIngredienti
- 20 g anacardi non salati
- 1 cipolla
- 2 c. tè pasta di curry rogan josh
- 100 g formaggio paneer
- 200 g spinaci baby
- 1 c. à soupe olio d'oliva
- 1 c. à soupe aceto di vino rosso
Preparazione
- 1
Metti una grande padella antiaderente su fuoco medio-alto e tosta gli anacardi mentre si scalda, scuotendo la padella di tanto in tanto fino a doratura leggera. Trasferisci gli anacardi in un mortaio, riportando la padella sul fuoco.
- 2
Sbuccia e affetta finemente la cipolla e mettila nella padella calda con 1 cucchiaio di olio d'oliva e la pasta di curry. Cuoci e mescola per 8 minuti, poi aggiungi 1 cucchiaio di aceto di vino rosso. Lascia cuocere l'aceto per 30 secondi, poi taglia a dadini e aggiungi il paneer, quindi gli spinaci. Mescola fino a quando gli spinaci appassiscono e tutto il liquido è evaporato, poi assaggia e aggiusta di sale marino e pepe nero.
- 3
Schiaccia gli anacardi e cospargili sopra prima di servire.
Note
Servire con riso o naan se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Elizabeth Wales
25 gennaio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
