Curry di Testa di Pesce
Raj Goh
10 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
40 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Immergiti nei vivaci sapori del Sud-est asiatico con questo Curry di Testa di Pesce, che presenta tenero pesce rosso cotto a fuoco lento in ricca latte di cocco e spezie aromatiche. Perfetto per una cena accogliente in settimana o un'avventurosa festa nel weekend.
IngredientiIngredienti
- 1 testa di pesce grande (preferibilmente pesce palla)
- 2 c. à soupe polvere di curry
- 400 ml latte di cocco
- 500 ml acqua
- 1 c. à soupe olio vegetale
- 1 cipolla media
- 2 spicchi d'aglio
- 1 pezzo zenzero
- 2 peperoni verdi
- 150 g verdure (come melanzane o okra)
Preparazione
- 1
Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio.
- 2
Aggiungi la cipolla affettata, l'aglio tritato e lo zenzero. Soffriggi fino a quando la cipolla diventa traslucida.
- 3
Incorpora la polvere di curry e cuoci per un altro minuto fino a quando diventa fragrante.
- 4
Aggiungi l'acqua e il latte di cocco, e porta il composto a un leggero bollore.
- 5
Una volta che bolle, aggiungi la testa di pesce, i peperoni verdi e eventuali verdure opzionali.
- 6
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 20-25 minuti fino a quando il pesce è cotto.
- 7
Condire con sale a piacere e togliere dal fuoco.
- 8
Servire caldo con riso al vapore o pane.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Commenti
I loved how the coconut milk added a rich creaminess to the curry.
This Fish Head Curry is a rich and flavorful dish that's truly unforgettable.
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Raj Goh
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
