Chiko Roll
Noah Wilson
3 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta il croccante e dorato Chiko Roll, un amato cibo di strada australiano ripieno di carne tenera, carote vivaci e cavolo croccante. Perfetto per una cena informale durante la settimana o come spuntino divertente al tuo prossimo incontro.
IngredientiIngredienti
- 130 g farina 00
- 250 ml acqua
- 130 g carota grattugiata
- 130 g cavolo cappuccio tritato
- 150 g carne cotta (pollo o manzo)
- 1 c. tè salsa di soia
- 1 c. tè pepe
- 500 ml olio (per friggere)
Preparazione
- 1
In una ciotola grande, unisci la farina e l'acqua per formare un impasto liscio. Copri e lascia riposare per 10 minuti.
- 2
In un'altra ciotola, mescola insieme la carota grattugiata, il cavolo cappuccio tritato, la carne cotta, la salsa di soia e il pepe fino a ottenere un composto omogeneo.
- 3
Dividi l'impasto in 4 porzioni uguali. Stendi ogni porzione in una forma ovale piatta di circa 0,5 cm di spessore.
- 4
Posiziona una generosa quantità del composto di ripieno al centro di ogni ovalo di impasto steso.
- 5
Piega l'impasto sopra il ripieno e sigilla i bordi premendoli insieme saldamente.
- 6
Scalda l'olio in una padella profonda a fuoco medio. Friggi i rotoli in lotti fino a doratura e croccantezza, circa 5-7 minuti.
- 7
Rimuovi i Chiko Roll dall'olio e scolali su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.
- 8
Servi caldo con la tua salsa per intingere preferita.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Noah Wilson
3 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
