Pollo Parmigiana
Emma Brown
3 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Concediti i sapori confortanti del Pollo alla Parmigiana, dove tenere fette di pollo sono ricoperte da croccanti pangrattato, immerse in una ricca salsa di pomodoro e guarnite con mozzarella filante. Ideale per una cena accogliente in settimana o un ritrovo in famiglia.
IngredientiIngredienti
- 4 pezzi petti di pollo
- 130 g farina
- 2 grandi uova
- 200 g pangrattato
- 250 ml salsa di pomodoro
- 250 ml formaggio mozzarella
- 15 cucchiai olio d'oliva
- 1 cucchiaino origano secco
Preparazione
- 1
Preriscalda il forno a 200°C.
- 2
Appiattisci i petti di pollo a circa 1,5 cm di spessore usando un batticarne.
- 3
Prepara una stazione di impanatura con tre ciotole: una per la farina, una per le uova sbattute e una per il pangrattato.
- 4
Passa ogni petto di pollo nella farina, immergilo nelle uova e poi ricoprilo con il pangrattato.
- 5
Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Friggi il pollo fino a doratura, circa 4-5 minuti per lato.
- 6
Posiziona il pollo fritto in una teglia. Copri ogni pezzo con salsa di pomodoro, mozzarella grattugiata e una spolverata di origano.
- 7
Cuoci nel forno preriscaldato per circa 15 minuti o fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.
- 8
Servi caldo con un contorno di insalata o patatine.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Emma Brown
3 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
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